Профилактика артериальной гипертонии у людей с ВИЧ-инфекцией и/или гепатитом С

Артериальная гипертония – частый спутник хронических гемоконтактных инфекций, таких как ВИЧ-инфекция и гепатит С. Доказано, что ВИЧ постоянно воздействует на иммунную систему. Это может привести к системному воспалению и уплотнению кровеносных сосудов.

HCV-инфекция оказывает неблагоприятное влияние на печень и все процессы, которые протекают с участием этого органа. Таким образом хронический вирусный гепатит С предрасполагает к развитию атеросклероза и способствует формированию артериальной гипертонии уже в более молодом возрасте.

Чтобы снизить риски артериальной гипертонии, необходимо соблюдать несколько правил:

- Диспансерное наблюдение и контроль лечения – регулярно принимайте антиретровирусную (АРВТ) или противовирусную терапию, чтобы снизить нагрузку на сосуды и печень. Измеряйте давление, принимайте лекарственные препараты, назначенные врачом, сдавайте анализы для контроля за уровнем сахара и холестерина.

- Здоровое питание – меньше соли, жирного и жареного, больше овощей, фруктов и рыбы.

- Физическая активность – даже 30 минут ходьбы в день улучшат состояние сердца и сосудов, по сравнению с теми, кто ведёт малоподвижный образ жизни

- Отказ от вредных привычек – так как алкоголь и курение способствуют повышению давления и ухудшению течения инфекций.