Видеолекторий «О здоровье»
В связи с распространением новой коронавирусной инфекции COVID-19, традиционные формы пропаганды здорового образа жизни (лекции, беседы, семинары, уроки здоровья) при непосредственном участии населения стали невозможны.
Специалисты бюджетного учреждения здравоохранения Воронежской области «Воронежский областной клинический центр медицинской профилактики» при участии областных медицинских и немедицинских организаций записали видеоролики «О здоровье» на темы, актуальные в период эпидемиологического неблагополучия:
- как выбирать продукты для сбалансированного рациона при работе на дому, на что обращать внимание при выборе продуктов, как с помощью питания поддержать свой иммунитет;
- что такое иммунная система человека, к чему приводит нарушение в её работе, как меняется иммунная система с возрастом, причины ослабления иммунитета, что необходимо для его поддержания и укрепления;
- как в условиях борьбы с распространением инфекции правильно выполнять уборку помещений с использованием антисептических и дезинфицирующих средств,;
- как повысить стрессоустойчивость в условиях соблюдения противоэпидемических мероприятий, инструменты поддержки когнитивной функции в сложившейся обстановке вынужденной самоизоляции и ограничения живого общения;
- базовый комплекс упражнений для суставов и разных групп мышц, доступный для выполнения любому человеку в домашних условиях, независимо от исходной подготовки и возможного наличия сопутствующей патологии.
Видеоролики БУЗ ВО «ВОКЦМП» о здоровье и здоровом образе жизни доступны в социальных сетях: